Gabon (Afrika)

Általános tanácsok utazás előtt

Hogy utazásuk zavartalan legyen, minden utazónak érdemes az alábbi tanácsokat megfogadni:

• Sárgaláz: A védőoltás megléte a belépés feltétele! Vigye magával a nemzetközi oltási könyvét (sárga könyv).
• Használjon vízmentes kézfertőtlenítő gélt minden étkezés előtt és higiéniailag kockázatos helyzetekben.
• Kizárólag palackozott vizet fogyasszon; csapvízzel még a fogmosás sem javasolt! Kerülje a jégkockát az italokban.
• Csak alaposan átsült, forrón tálalt ételeket fogyasszon. Lehetőleg kerülje az utcai árusok nyers ételeit.
• Nyers zöldségek, gyümölcsök fogyasztása kerülendő, kivéve, ha saját maga hámozza meg azokat.
• Védekezzen aktívan a szúnyogcsípések ellen (erős riasztószerek, hosszú ruházat), mivel több trópusi betegség (pl. malária, dengue-láz) ellen ez a legfőbb védelem.
• Ha bármilyen szokatlan tünetet észlel hazaérkezés után, mielőbb keressen fel szakorvost!

Időpontot foglalok